3 vitamines pour augmenter la libido chez la femme

Il existe bien des théories sur la libido des femmes. Découvrez les trois vitamines pour augmenter la libido chez la femme. Vous ne le saviez peut-être pas mais les hormones jouent un rôle primordial dans le désir sexuel féminin. Les hormones ont besoin de vitamines pour augmenter la libido chez la femme.

Utiliser une vitamine pour augmenter la libido chez la femme

La testostérone est très importante chez l’homme pour le bon maintien du désir sexuel, Chez la femme ce sont les œstrogènes à l’origine même du désir et de l’excitation sexuelle.

Les produits naturels et recommandés par le personnel médical proposés vont permettre de libérer en masse les œstrogènes afin de produire une excitation rapide et augmenter la libido des femmes. 

1 – Vitamine D : Pour plus d’oestrogene

La vitamine D est très importante pour augmenter la libido chez la femme. Naturellement présente dans le corps elle augmente lorsqu’on s’expose au soleil par exemple. Des choses simples comme aller prendre l’air, se balader en forêt peut permettre le bon développement d’oestrogène et de vitamine D. Cette vitamine est facilement trouvable en pharmacie et parapharmacie elle peut être aussi prescrite par votre pharmacien afin d’être remboursé par la sécurité sociale.

La vitamine E : Antioxydant

On va trouver cette vitamine dans les produits naturels comme les avocats, le poisson, les légumes mais aussi dans l’huile végétale. Voici une liste des aliments les plus riches en vitamine E:

• Noisette
• Pignon de pin 
• Abricot séché
• Cassis

Vitamine C : Effet incontestable sur la libido

C’est l’une des vitamines les plus connues, elle permet un regain d’énergie mais elle est aussi un effet vasodilatateur ce qui permet une meilleure irrigation des organes. Elle permet d’augmenter sa vigueur sexuelle, elle peut se trouver naturellement dans certains aliments en grande quantité comme l’orange, la fraise, la framboise ou encore la papaye. On peut aussi la trouver facilement en pharmacie et parapharmacie en ligne.

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Concentré de vitamines pour augmenter la libido des femmes

 Il existe des compléments alimentaires sous forme de gélules qui permettent d’augmenter la libido des femmes et de provoquer une excitation sexuelle rapide et intense. Ils peuvent être sous forme de pilule, de gélules en comprimés ou encore en poudre à boire. Ces produits médicaux sont régulièrement recommandés pour leur simplicité d’utilisation et leurs effets coup de fouet indéniable sur la libido. Plusieurs marques sortent du lot comme le stimulant féminin Gold Max Pink pour femme ou encore l’aphrodisiaque feminin puissant naturel Féline Céline produit en France. De plus ces stimulants féminins permettent de provoquer le désir sexuel mais aussi d’intensifier la puissance de l’orgasme.

Que prendre pour augmenter la libido chez la femme ?

Pratiquer la masturbation régulièrement

 Prendre un moment pour soi avec ou sans sextoy permet de partir à la découverte de nouvelles sources de plaisir et d’écouter son corps. Entretenir régulièrement une excitation sans parvenir forcément jusqu’à un orgasme permet d’augmenter la libido des femmes. La prise de vitamine et de complément alimentaire peut être une excellente solution.

L’écoute de podcast érotique

 Le fait d’écouter des podcasts ou de lire de la littérature pour adulte permet de laisser voguer son imagination et de provoquer inconsciemment une bonne quantité d’oestrogènes, hormone à l’origine même de l’excitation sexuelle féminine

Utiliser du poppers

 Le Poppers c’est une petite fiole qui agit essentiellement sur le désir sexuel mais aussi sur l’augmentation du plaisir lors d’un rapport sexuel. Il permet de provoquer une vasodilatation du clitoris et du vagin ce qui engendre une excitation intense. Il permet aussi d’accueillir au mieux les orgasmes féminins et masculins, en effet ce produit agit aussi bien sur l’homme que sur la femme. Le poppers est légal en France. 

Le saviez vous : on parle beaucoup d’ail et miel aphrodisiaque, à ce jour aucune étude n’a demontré leurs efficacité

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Quelle est la cause médicale d’une baisse de libido chez la femme ?

Les œstrogènes, vous l’aurez compris, sont directement liées au désir sexuel, cependant un organe très important chez l’homme comme chez la femme fait varier le plaisir sexuel que ce soit à 18 ans à 45 ans ou à 70 ans : c’est le cerveau.

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La santé mentale sur la baisse de la libido

La santé mentale est un facteur primordial pour une libido développée chez le sexe féminin. En effet si une surcharge mentale est en place au sein d’une vie personnelle, la libido peut alors être en berne. Ainsi de nombreux facteurs rentrent en compte comme par exemple l’arrivée d’un enfant, le stress au travail, une querelle de couple, surcharge de travail ou de tâches ménagères, bref les problèmes ne manquent pas. 

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Médicament et traitement la cause d’une baisse du désir

Trop peu de médecins mettent en garde sur la perte du désir lors d’une prescription d’un traitement en cas de maladie. Même si cela a changé depuis quelques années, les femmes ne sont pas assez informées sur la baisse des hormones du désir lorsqu’on prend par exemple un antidépresseur. Une maladie peut aussi entraîner une douleur, ce qui engendre aussitôt la fin du désir. Voici quelques maladies qui engendrent une baisse de désir : 

• Arthrite
• Cancer
• Diabète 
• Hypertension
• une dépression ou des maladies neurologiques

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La ménopause

La ménopause peut être une cause en cas de perte de libido. En effet, il est prouvé que la lubrification est moins importante. Cela engendre des difficultés lors d’une pénétration ou d’un rapport sexuel. Une lubrification moins importante peut entraîner des douleurs, des irritations et aussi des difficultés à gagner et à recevoir des orgasmes. Heureusement il existe des astuces, des produits naturels recommandés par le personnel médical à base de plantes contenus dans des pilules pour trouver des solutions aux multiples causes. Vous allez découvrir les meilleures vitamines pour augmenter la libido de la femme.

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Pourquoi est-il important d’agir sur une baisse de libido

Que vous ayez 18 ou 45 ans, il est important de vite agir lorsqu’une baisse de libido apparaît dans la vie sexuelle. Plus vite le problème sera réglé, mieux ce sera. En effet lorsqu’une baisse de libido rentre dans la vie d’un couple des tensions peuvent apparaître cela peut aller de simples disputes à des séparations. Les hommes font le lien à tort d’une perte de l’amour; pourtant les causes peuvent être multiples, aussi rassurez-vous, plus d’une femme sur deux ressent au moins une baisse du désir sexuel dans l’année.

Même si ce n’est pas obligatoire, la pratique d’un rapport sexuel qu’il soit partagé ou en solitaire reste une excellente méthode naturelle pour garder une bonne santé mentale. Cela permet de se détendre et de déstresser afin de mieux accueillir les problèmes quotidiens et bénins de la vie.

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Comment augmenter la libido chez la femme

Avant de découvrir les vitamines pour augmenter la libido chez la femme, des techniques et des astuces simples existent pour mieux accueillir le désir sexuel. Cela peut se faire en combinaison de vitamines pour augmenter l’excitation sexuelle chez la femme : 

• Prendre du temps pour soi, partager un moment en couple sans les enfants
• Écouter des podcasts érotiques ou de la littérature pour adulte
• Découvrir le porno féminin
• Muscler son périnée avec des boules de geisha Thérapeutique